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七歲的 Marcus能輕鬆解決數學問題,這讓他五年級的妹妹感到吃力。他的父母引以為傲。老師們誇他 「有天賦」、「很聰明」。Marcus 盡情享受這些關注、欽佩和讚美。
但是有一天,一道數學題讓他停下了腳步。腦海中沒有任何答案。恐慌悄然而至。
「我做不到,」他低聲說道,淚水悄然而至。「我沒有大家想的那麼聰明」。
這一刻 - 一個看似小小的小插曲 - 卻揭示了在世界各地的教室和家庭中看到的更大真相:
被標籤為「資優」的兒童往往是最脆弱的學習者。他們害怕挑戰。他們害怕挑戰,當成功來臨時會放棄。儘管他們早期表現良好,但長期來說,他們的掙扎可能最大。
史丹佛大學的Carol Dweck博士曾經做過一個簡單卻很有力量的實驗。她給孩子們拼圖,並給予兩種讚美:
結果呢?
🧠90%的「聰明」兒童選擇較容易的字謎,以保持成功。
💪90%的「努力」兒童選擇較難的字謎,以保持學習。
這一個詞就把他們框住了。他們不想冒失敗的風險。他們開始保護自己的標籤,而不是突破自己的極限。
被稱讚為「天生聰穎」的兒童,往往會陷入固定的思維模式--認為智力不是與生俱來,就是與生俱來就沒有。
以 Sarah 為例,從學前教育開始,她就被讚美為「天生的藝術家」。
當她收到第一份藝術評論時,她聽到的不是回饋,而是證明她也許並非那麼有天賦。
突然之間,藝術變得可怕。批評就像曝光。她退縮了。她逃避。她扮演安全的角色。
🎭同樣的事也發生在被標籤為「天生領袖」、「數學奇才」或「天才運動員」的孩子身上。
他們停止嘗試新事物-不是因為他們不在乎,而是因為他們害怕被發現。
神經科學證明了這一點。🧬Jason Moser博士發現,擁有成長型心態的人- 那些相信能力可以提升的人 - 在犯錯時,腦部活動會增加。
他們的大腦會從失敗中學習。
但是有固定思維的孩子呢?他們的大腦會變得安靜。他們脫離。學習停滯不前。❌
對於年輕人的大腦來說,這是特別有害的。對於固定能力的信念,會阻止成為傑出人才所需的神經通路的成長。
Brené Brown博士稱完美主義為「20 噸重的盾牌」,孩子們用來避免脆弱。而被標籤為資優的孩子往往很早就戴上這面盾牌。
完美主義不會帶來卓越,反而會導致癱瘓。
以 10 歲的 David 為例,他被讚美為「天才讀者」。他花了 3 個小時來完善一份只需 30 分鐘的讀書報告。他並不是徹底,而是害怕出錯。
📉研究顯示,完美主義的孩子更有可能:
一切都是為了避免 「不夠完美」。
資優」標籤也會滋生比較焦慮。
Leon Festinger博士指出,我們會自然地將自己與他人比較。但對資優兒童來說,比較會威脅他們的身份。
🎓 Emma 在幼稚園時被稱為「資優兒」。到了三年級,她期望能在學業上佔優。但當同儕在新科目上表現優於她時,她的自我價值感崩潰了。
她沒有將他人的優點視為靈感,反而將之視為競爭對手,並因此退縮。
資優兒童經常害怕努力。
為什麼?因為他們相信如果他們真的很聰明,就會輕而易舉。
因此,當終於有事情發生時,他們就會恐慌。他們假設自己已經到了上限。而不是繼續努力......他們退房了。
🔁這成為一個循環:逃避困難的事情 → 不成長 → 更害怕掙扎 → 更逃避。
這就是所謂的努力厭惡 -它會奪去孩子們的堅毅、適應力和長期成就。
快進到成年期。許多曾被標示為「資優」的兒童現在覺得自己像個騙子。
他們一生都在表演,而不是學習。
Pauline Clance博士發現,早期對與生俱來能力的讚美,往往會導致冒名者症候群,也就是認為成功是不值得的。
🧍♀️ 他們認為:
「如果我真的很聰明,就不用這麼努力了」。
他們從未被教導要相信過程,只相信表現。
我們將「天賦才華」浪漫化,但事實卻更接地氣,也更有希望。
K. Anders Ericsson博士發現,任何領域的偉大成就都來自於刻意的練習 - 約10,000 小時的練習。
早期接觸、優質教學、支援性環境 - 所有這些都有助於孩子早期的成功。
但這些都無法保證長期的成就。🎼⚽🧪
💡早期的承諾並不是命運,它只是一個起點。
那麼我們應該對孩子說什麼呢?
將表彰特質換成表彰努力、策略和進步。
🗣️ 而不是:「你真聰明!」
試試:「你想出了一個很好的方法來解決這個問題!」
🏃♀️ 而不是:「你是天生的運動員!」
試試:「你一直在練習,而且表現得很好!」
🎶而不是:「你在音樂方面很有天賦!」
試試:「你的用心讓你的演奏真的很美!」
以下是值得稱讚的地方:
✅策略: "You tried different methods-smart thinking!"
✅Effort: "You stuck with it even when it was hard."
✅Progress: "Look how much better you are than last month!"
✅Learning: "That mistake helped you figure something out!「 ✅ 學習:」這個錯誤幫你想出了一些東西!「 ✅ 成長:」看你比上個月好了多少!"
這些轉變建立了有彈性、自信、自我驅動的學習者。
當孩子們學會掙扎 = 成長時,一切都會改變。
🧒 9 歲的 Alex 遇到一道難解的數學題。他沒有說 「我不擅長這個」,而是說:
💭「我的大腦快要長出來了!」
這種心態會將錯誤變成踏腳石,而不是路障。
孩子們因努力而非能力受到表揚:
他們不是表演者,而是 學習者。他們不斷成長。
這並不表示您永遠不該讚揚孩子的長處。
但要從稱讚他們是什麼轉為讚揚他們成為什麼。
🔁 與其養「聰明的那個」,不如養好奇的那一個。
🔁 與其養「有才華的那個」,不如養有決心的那一個。
奮鬥不是成功的反面,而是通往成功的道路。
大腦在面對挑戰時,會建立新的連結。這才是真正的成長。
當孩子們知道這一點時,他們就不再害怕努力。他們會擁抱努力。
最大的禮物不是被稱為「才華」。
,而是知道自己的能力可以成長。
當我們讚賞孩子的努力、學習和堅持時,就能幫助他們發掘真正的潛能。
讓他們失敗。讓他們奮鬥。
🎉 這才是真正的魔力。
💬下一次當你想說「你天生就那麼棒」時,請停一下。
問:"我該如何肯定自己的努力,並為成長敞開大門?
語言的轉變?它可以改變一個人的一生。
最成功的人並不是那些從未奮鬥過的人。
他們是那些學會把奮鬥視為成長代價的人。
給孩子這樣的禮物。