我們的部落格

面對如潮水般湧來的育兒建議感到不知所措嗎？與幼兒討價還價彷彿是場每日戰役，但其實不必如此。本指南將剖析何時該堅持立場、何時該給予選擇，並揭示您的情緒狀態與應對方式如何左右全局。探索實用技巧與趣味策略，讓育兒之路更順暢——也更充滿歡樂。

本月在迷你運動，我們正慶祝首學期圓滿落幕——所有場館皆洋溢著活力、成長與品格培育的成果。全新推出的品格徽章與忠誠積分系統已展現積極成效，值此佳節將臨之際，我們欣喜分享冬季營隊機會、聖誕慶典活動，以及來年重要更新！

在運動後，只要改變與孩子交談的方式，就能改變雙方的關係和孩子的成績。大多數家長都會說同樣的話："你玩得開心嗎？Minisport 的品格徽章為您提供新的對話方式，針對特定行為提出問題，以建立自我意識、適應力和主人翁精神。經過幾週和幾個月，這些微對話會成為一個關係系統：您不再對隨機的結果做出反應，而是共同創造孩子的成長旅程。如果您每週都能精確地洞察孩子的性格，您在課後的對話聽起來會有多大的不同？

男性自殺死亡率是女性的三倍，但我們卻鮮少談論此事。迷你運動創辦人馬修·派特森分享他與心理健康抗爭的歷程、領導壓力帶來的煎熬，以及為何尋求幫助是力量而非軟弱。

本月在 Minisport，我們慶祝新的環保制服、令人興奮的應用程式更新、新的場地和教練、社區夥伴關係，以及即將到來的共融同樂日 - 同時為冬令營和第二學期的早鳥註冊做準備！

自2026年1月11日中午12時起，我們將以補課代幣取代學分——這是一種更簡便、更公平的補課方式。

早在孩子 1.5 歲時，就引入結構化、以遊戲為基礎的多種運動計劃，可建立基礎運動技能、自信以及與體育活動的正面關聯，為終生參與打好基礎。在 Minisport，我們有實證支持的 Playgroup 優先重視熟悉而非表現，並由監護人積極參與，釋放全面發展的益處。

每個孩子都有成長、學習和茁壯成長的潛能，這並非因為他們有「資優」的標籤，而是因為努力、好奇心和適應力才是持久成功的真正基礎。這篇文章探討如何將我們的讚美從天分轉為成長，幫助所有兒童迎接挑戰，發掘他們真正的潛能。

以下 5 個可靠的室內遊樂場在 3 號颱風信號 (T3) 期間照常營業，讓孩子們快樂地玩耍。每項資訊都包括地點、價格、電話和明確的惡劣天氣政策，讓您可以放心規劃。從 EpicLand 的巨型滑梯到 Wonder Valley 的童話區，香港每個家庭都能找到安全、有趣的逃生場所。

您的孩子不需要您花更多的時間，他們需要的是您花更多的時間與他們分享。研究顯示：人與人之間的聯繫不是以時間來衡量的，而是以真正在一起的時刻來衡量的。短短 15 分鐘的全神貫注，比幾小時心不在焉的相處更能發揮作用。發現細小而有意的時刻如何建立安全的依附關係、減少父母的內疚，並讓您的孩子感受到您真正的存在 - 無論您有多忙。

準備好迎接令人興奮的新學期，新學期充滿了新面孔、綠色目標和社區推動的樂趣，以下是今年九月及之後您需要知道的一切！

教導年幼的孩子分享不僅僅是公平的問題，而是從一開始就幫助他們了解同理心、界限以及真正慷慨的價值。

準備好將返校的焦慮轉化為興奮了嗎？這裡有 10 個心理學背後的訣竅，讓學前和幼稚園過渡順利 (2-6 歲)

我們很高興在 Minisport 開始新一學期的多項體育活動！8 月 18 日這週開始上課，以下是我們的期待：第一週活動、制服更新、關鍵提醒，以及更多美好的開始。

今年夏天在 Minisport 充滿了活力、里程碑和難忘的回憶！從國際擴展到新的運動、更綠色的目標，以及爆滿的訓練營和課程，我們很高興能在本月與我們了不起的社群分享所有的亮點。

帶著年幼的孩子搭乘飛機並不一定會造成壓力 - 只要採取正確的策略，您就可以將可能混亂的體驗轉變為更順暢、更容易管理的全家人旅程。

我們全新的迷你運動中心已正式開幕，提供夏令營、週末隨到隨學和第一學期課程，環境有趣、安全且現代化。我們也很興奮地分享，我們已將板球引入第一學期，更新了教練的急救技能，並享受了團隊日活動。此外，我們正在全球擴展 - Minisport Taiwan 即將推出！

雖然咖啡因是許多成年人日常生活中常見的組成部分，但即使是少量攝取也可能對幼兒的健康構成嚴重風險。本指南解釋了為什麼兒童特別容易受到咖啡因的影響，概述了不同年齡層的安全攝取量，並幫助家長做出明智的選擇，以保護孩子的健康。

透過戶外遊戲鼓勵安全的陽光曝曬，對兒童的身體、情緒和心理健康都非常重要。在 Minisport，我們在陽光下的樂趣與周到的安全措施和室內選擇之間取得平衡，以確保香港的孩子在整個夏天都保持健康、活躍和快樂。

Minisport激動人心嘅最新消息：新中心啟動、推出10幾個場地嘅夏令營、早鳥優惠、2025年第一期同第二期報名即將開放，以及特許經營擴張同員工亮點

想知道點樣令你嘅長子做好迎接新弟弟妹妹嘅準備，同時又可以保持家庭和諧嗎？我哋嘅指南包含好多實用技巧，幫助你嘅大小朋友感受到愛同包容，避免嫉妒，並建立牢固嘅兄弟姐妹關係，由有趣嘅準備活動到保持日常生活同增進感情，我哋都可以滿足你嘅需要繼續閱讀，獲取切實可行嘅建議，令你嘅整個家庭都能夠順利過渡⋯⋯

歡迎嚟到第三學期！深入瞭解令人興奮嘅運動、Momentum Steps嘅新室內課程、有趣嘅社區活動、應用程序更新，以及即將喺堅道開設嘅Minisport中心。

與您的小寶寶在香港計劃一天的外出活動變得更容易了！以下是 8 個公園與合家歡餐廳的精選清單，並詳細介紹每個遊樂場的特色 (露天草地、滑梯、鞦韆和其他遊樂設施)、停車選擇，以及在相關餐廳用餐的每位兒童和成人平均價格。這些地點可確保孩子和家長都能度過輕鬆愉快的一天。

第二學期即將結束，但您仍可參加我們充滿動感的復活節夏令營、報名第三學期的足球、曲棍球和籃球等運動，以及預約 3-7 歲的迷你運動派對。閱讀關於我們新的室內課程和輪流活動的資訊，我們已準備好迎接未來令人興奮的學期！

在這篇部落格中，我們將為您揭開我們如何招募、訓練和留住最優秀團隊的幕後故事，以確保您孩子的體驗是首屈一指的。從嚴謹的招募程序到持續的訓練，以及培養強大的團隊文化，探索我們如何建立一個與您一樣致力於孩子成長的教練大家庭。無論您是希望瞭解 Minisport 與眾不同之處的家長，或是只是對我們如何確保品質感到好奇，這篇文章都能滿足您的需求。讓我們深入了解。

偷吃餅乾、不擅音樂，以及看著我妹妹登上 Vogue，讓我學會了什麼是影響我們生活的不可思議的女性。

正為了讓您的寶寶在用餐時坐好而煩惱？您並不孤單！在這篇文章中，我們將與您分享實用、無壓力的小秘訣，讓混亂的用餐時間轉變為平靜、愉快的家庭時刻。從讓您的寶寶專心用餐的創意策略，到培養耐心和專注力的專家建議，本指南為父母提供了許多可行的解決方案。向用餐時間的爭吵說再見，向平靜、無扭擺的晚餐問好！

您知道活潑好動的孩子更容易打瞌睡嗎？探索跑、跳和玩他們最喜歡的運動如何能讓他們睡得更深、睡前爭吵更少、早上更開心。找出活躍的白天和安寧的夜晚之間的秘密關聯-您孩子的夢想作息從這裡開始！

這裡發生了許多事，還有更多值得期待的事！從 Kindness Week 和 Bunnython 2025 到 Term 3 & Easter Camp Earlybird 特價、應用程式更新、員工社區計畫，還有更多，您絕對不能錯過！

探索創新的 AI 應用程式如何簡化您的育兒過程，從確保線上安全到提升學習能力和促進身心健康。深入探索現有的最佳工具！

今年農曆新年，我們將以時尚的方式慶祝蛇年！快來參加我們精彩的社區活動，包括熱鬧的公園派對和引人入勝的復活節夏令營。第三學期課程現已開始接受報名。此外，您也可以了解到新加坡迷你運動會（Minisport Singapore）以每週課程和強大的夥伴關係蓬勃發展。

幾多錢？畀邊個？幾時？解答有關香港家庭喺農曆新年期間關於利是嘅問題。

準備好迎接一個充滿聖誕假期營、聖誕老人神奇出現以及早鳥優惠嘅十二月啦！有八折優惠畀小朋友買連帽衫，認識我哋嘅新教練，探索我哋計劃好嘅有趣嘅活動，同埋睇吓我哋喺十一月做咗啲咩。

我哋好开心喺11月分享激動人心嘅活動同更新陣容。 加入我哋，喺我哋嘅冬令營中欣賞聖誕老人嘅神奇亮相，探索新嘅私人課程，瞭解我哋最近嘅合作，認識我哋最新嘅教練團隊，並探索我哋應用程序嘅增強功能。

呢個星期，孩子們沉浸喺以自然為主題嘅活動中，而我哋嘅工作人員則喺植物園進行咗海灘清理同帶導遊嘅自然漫步。 瞭解更多關於冬令營嘅開放報名，新加坡商務旅行航班嘅勝出者等其他信息。

慶祝中秋節：香港的樂趣、文化和傳統家庭指南

早鳥營、贏取飛往新加坡嘅商務艙機票、喺屋企玩耍包補貨、即將舉行嘅活動、學校開放日、新教練等等！瞭解Minisport 世界中正在發生嘅事情同埋今年9月即將發生嘅事。

颱風會擾亂日常生活，但佢哋都為家庭提供咗一個獨特嘅機會，畀佢哋喺屋企中建立聯繫並參與創意活動。透過結合運動、藝術同教育遊戲，家長可以畀佢哋嘅孩子保持活躍同娛樂，將具有挑戰性嘅情況變成難忘嘅經歷。

發現父母面臨嘅5個最常見問題 - 並獲得實用、經過驗證嘅技巧，以實現無縫轉換。掌握分離嘅掙扎、日程安排嘅改變、行為挑戰、睡眠問題同社交障礙。為自己配備工具，畀你嘅孩子順利、無壓力咁開始新學年。

贏取新加坡之旅！認識我哋嘅本月家長 - Abby Cadman。此外 - 新學期、新團隊成員、應用程序功能等更多！

透過6條風景優美嘅跑步路線同小貼士，探索香港最適合家庭嘅跑步步道。 非常適合越野跑者或休閒慢跑者！

7月份Minisport嘅期待綜述。畀孩子們保持涼爽嘅室內夏令營場地，折扣同優惠，員工更新等更多！

尋找呢個周末香港嘅熱門活動。喺呢個指南中，你將發現有趣嘅周末活動同適合家庭嘅活動。我哋為你服務！

搵到喺香港慶祝2024年父親節嘅最佳方式，包括各種活動、事件同特別餐單，以款待家中嘅男人。

我哋好开心咁宣佈一個一站式信息啲，瞭解Minisport及其周圍發生嘅所有最新動態。喺呢度搵到所有最新消息，因為我哋總結咗過去一個月，並令你深入瞭解即將發生嘅事情！

與我哋嘅最佳幼兒自行車指南一起遊覽香港街道！為你孩子嘅第一次兩輪冒險搵到合適嘅選擇。

香港唔止係摩天大廈！家長同幼兒一齊行山，探索城市嘅自然美景。

最大化樂趣，最小化雜亂！喺你嘅香港小單位中，為孩子嘅運動角提供節省空間嘅建議。

購買兒童運動裝備嘅終極指南。確保你嘅年輕運動員安全，精選香港最好嘅運動器材店

呢個情人節，用我哋嘅親子運動指南將健身變得有趣啦。一齊喺狹小嘅居住空間度享受健康同快樂嘅活動。

透過有趣輕鬆嘅中國新年兒童活動嚟慶祝龍年。探索將節日氣氛帶入生活嘅手工藝品創意。

透過我哋嘅綜合指南釋放Minisport應用程序嘅全部潛力。由初始設置到跟蹤孩子嘅運動旅程，瞭解Minisport如何無縫管理運動。

與我們一起探索促進兒童發展的五大運動。這篇詳盡的博客涵蓋了游泳、足球、體操、籃球和武術對您孩子在香港全面成長的益處。

透過我哋以家庭為中心嘅指南探索香港嘅健康飲食世界。 獲取有關均衡飲食、克服挑戰同利用當地資源實現更健康生活方式嘅小貼士。

透過深入研究兒童運動趨勢，喺2024年取得領先。由經濟因素嘅影響到對心理健康嘅關注，我哋嘅博客為青年運動愛好者同專業人士提供咗重要嘅見解。

透過呢份必備指南戰勝香港嘅冬季憂鬱症！搵出最好嘅室內鍛煉、戶外活動同飲食技巧，以喺涼爽嘅月份保持家人嘅健康同體能。

透過我們的最佳應用程式和小工具指南，強化您家庭的運動和健身之旅。了解如何將這些工具完美地融入您的日常生活中，打造有趣、健康的生活方式。

我們精選了多款適合一家大小的遊戲，讓您在香港歡度佳節。從充滿聖誕特色的傳統街頭遊戲，到充滿創意的室內活動，您都可以在這個聖誕節找到最完美的方式來增進親子關係和創造美好回憶！

揭開本季香港最值得嘗試嘅5種冬季運動。室內滑雪、冰球同更多冬季樂趣嘅終極指南！

探索香港購買兒童運動玩具的最佳地點。從零售巨頭到專門店，為年輕運動員尋找完美裝備。

探索香港最適合兒童嘅聖誕同冬令營。為你嘅孩子搵到樂趣、學習同體育活動嘅完美結合。

探索2023年香港最適合年輕家庭嘅聖誕活動-神奇活動、新冒險同家庭樂趣！

透過我哋嘅姿勢、冥想同有趣活動指南，發現瑜伽同正念對兒童嘅好處，以提高兒童的注意力、平衡同平靜。

探索香港最好嘅公園同花園：佢哋嘅歷史、主要景點同埋設施。家庭小貼士同最佳遊覽時間。你嘅城市叢林綠地首選指南！

探索香港最適合一家大小的步道！我們的終極指南重點介紹最適合家庭出遊的簡易遠足路徑，從風光明媚的龍脊（Dragon's Back）到寧靜的南丫島（Lamma Island）。探索帶著孩子安全愉快遠足的秘訣。立即探索！

探索專為香港繁華街道而設的嘅兒童道路安全貼士。由瞭解交通信號燈到當地嘅道路安全城鎮，畀自己掌握知識以確保你孩子嘅安全。

探索香港兒童嘅有趣室內活動。由互動式博物館同冒險公園到舒適嘅家庭工藝品，我哋嘅綜合指南將雨天變成難忘嘅冒險。 而家就開始吧！

你嘅孩子進行團隊運動定係個人運動？透過Minisport香港嘅指南發現見解、優勢同專家建議。今日就做出正確嘅選擇吧！

遊戲對於學習一直以來都是至關重要的，並且在孩子的成長過程中擁有非凡的力量。隨著教育哲學的演進，以遊戲為基礎的學習方式正逐漸獲得認可，並與學術追求完美結合，創造出有趣且有效的學習環境。

在學校假期參加體育夏令營可為兒童帶來一系列的好處，從改善體能到發展社交技巧，不一而足。

您是否希望讓您的孩子從小就開始參與運動？雖然有許多不同的方法可以讓您的孩子開始參與運動，但最好的方法之一是透過多項運動的參與。

帶著幼兒搭乘飛機旅行並處理他們的時差問題是一件充滿挑戰的事，但只要做好準備和規劃，就能讓旅行變得更順利。我們為您準備了一些建議，希望能幫助您在今年夏天環遊世界。

作為父母，当你嘅孩子喺佢哋唔如意時開始打你時，可能會令人不安同具有挑戰性。以下係啲打理佢哋行為嘅提示。

探索STEAM教育嘅動態世界及其對孩子嘅變革性影響。深入瞭解STEM同STEAM之間嘅區別，發現引人入勝嘅活動，並瞭解香港如何引領呢場教育革命。

作為家長，我哋成日試圖搞清楚孩子嘅能力同偏好。其中一個重要方面係肯定你嘅孩子喺邊隻手上佔主導地位。

回顧我哋2023年喺西島學校嘅復活節營！

我哋嘅團隊好开心睇到咁多家庭參與我哋星期六喺AIA Vitality Hub同觀景輪嘅期末運動展覽。以下係活動嘅回顧。

作為家長，我哋希望我哋嘅孩子喺學業同運動方面茁壯成長。 但係我哋點樣取得正確嘅平衡呢？

腸道健康係整體健康嘅一個重要方面，尤其係對於幼兒而言。以下係家長應該瞭解嘅有關幼兒腸道健康嘅一啲事項。

回顧我們在天后 Danzstage 的每週課程。我們這群充滿活力的小朋友在星期六早上的課堂中，在最先進的舞蹈室中一起微笑、學習。Michael 教練帶領課堂，讓孩子們保持投入、乾爽和舒適。

瞭解監護人喺早期運動發展中嘅關鍵作用。由安全到動力，你嘅參與對於為終身健康同健身奠定基礎至關重要。